Når noen skader seg, skjer det stort sett brått og uventet. Både den skadde og andre rundt kan lett miste «hodet». Det er heller ikke alltid like lett å finne ut hva slags skade det er, og hvor alvorlig den er. Derfor er det greit å ha noen faste regler å forholde seg til, derav Se-tenke-handle-regelen som vi går gjennom her.