Når noen går gjennom isen er det viktig å beholde roen for å unngå nedkjøling eller i verste fall drukning. Her grunntipsene som hjelper deg å holde hodet kaldt.
Illustrasjon: Iver Gjendem/Speiderboka
Er du alene, må du forsøke å komme deg opp selv. Også når dere er flere på tur må den som faller i vannet forsøke å komme seg opp, men vedkommende bør også få hjelp. Det er viktig å være forsiktig når du forsøker å hjelpe til, slik at ikke flere enn nødvendig faller uti vannet. Ikke få panikk, snakk hele tiden rolig til personen som har falt i vannet.
Slik kommer du deg opp på isen selv
Steg 1: Forsøk å komme opp på samme sted som du gikk igjennom isen. Ta tak i kanten og trekk beina inn under deg.
Illustrasjon: Iver Gjendem/Speiderboka
Steg 2: Løft deg opp på armene og spark fra med beina.
Illustrasjon: Iver Gjendem/Speiderboka
Steg 3: Skyv deg inn på isen ved å sparke fra med beina i vannet.
Illustrasjon: Iver Gjendem/Speiderboka
Steg 4: Når du er kommet opp på isen, ruller du deg i sikkerhet.
Illustrasjon: Iver Gjendem/Speiderboka
TIPS: Ispigger kan redde livet ditt om du skulle gå gjennom isen.
Slik redder du noen som har gått igjennom isen
- Den som faller i vannet, må først forsøke å komme seg opp på egen hånd.
- De som skal hjelpe til, skal helst ikke selv gå ut på isen. Forsøk alltid å rekke ut en forlenget arm, livline, greiner, stige, klær eller belter bundet til hverandre, som den uheldige isbaderen kan gripe tak i.
- Dersom du må ut på isen, ak deg framover liggende, samtidig som du strekker noe langt ut til den som ligger i vannet. Pass på at du ikke blir dratt utover mot råken når du forsøker å dra vedkommende innover.
- Er dere flere, kan dere legge dere ned på magen etter hverandre og holde rundt hverandres føtter og strekke ut noe personen kan ta tak i. Den siste i rekken holder igjen på land.
Ispigger og tau bør man ha med hvis man skal ferdes på islagt vann • Foto: Birdy - Birgitte Heneide/Speiderboka
Når dere har fått personen opp av vannet
- Hjelp personen med å skifte til tørt ulltøy, lue, skjerf og votter.
- Undersøk om personen må behandles for forfrysninger eller nedkjøling.
- Pakk personen inn i noe varmt, gjerne en sovepose.
- Gi personen noe varmt å drikke.
- Kontroller at personen fremdeles ikke må behandles for forfrysninger eller nedkjøling.