0
Turtips UtstyrFørstehjelp

Førstehjelpsutstyret du alltid tar med på tur

Førstehjelpsutstyr skal alltid være med på tur. I verste fall vil det hjelpe dere å gi den nødvendige første livreddende førstehjelpen. I beste fall vil dere klare å fikse «småskader» slik at turen kan fortsette.

Foto: Birdy – Birgitte Heneide/Speiderboka

Men siden utvalget av førstehjelpsustyr er stort gir vi deg her oversikt over hvilket utstyr alle bør ha med seg i ryggsekken.

En førstehjelpspakke skal minimum inneholde:

  • To enkeltmanns-pakker
  • Noen sterile kompresser
  • Noen plasterlapper
  • Sportstape
  • Strips
  • Silketape

Er dere flere på tur er det lurt å avtale hva slags førstehjelpsutstyr dere trenger, og hvem som skal ta med hva. Det er jo ikke noe poeng at alle har med sportstape, mens ingen har med sterile kompresser...

En løsning kan være å bli enige om at alle skal ha med sin personlige førstehjelpspakke, mens dere tar med litt mer avansert førstehjelpsutstyr som fellesutstyr.

Vanlige utvidelser

I tillegg bør dere også ta med noe fra denne listen, en del av dette kan være fellesutstyr.

  • Gassbind
  • Trekanttørkle (speiderskjerf)
  • Elastisk bandasje
  • Salve mot kløe (myggstikk / brennesle etc.)
  • Feber og smertestillende tabletter
  • Ispose
  • Sårrensemiddel
  • Saks
  • Termometer
  • Pinsett
  • Engangshansker
  • Kuldekrem
  • Neglesaks
  • Bomull
  • Antibakterielle servietter

Gjør deg kjent med førstehjelpsutstyret!

Førstehjelp må trenes på, og som en del av treningen bør dere bli kjent med førstehjelpsutstyret. Husk også å oppdatere utstyret! Noe utstyr er ferskvare og vil gå ut på dato, mens andre ting bruker dere opp på tur. Gjør det til derfor til en vane å sjekke at førstehjelpspakka inneholder det den skal, etter endt tur.

Fast sted til førstehjelpspakka

Uhell og skader oppstår fort, så derfor er det smart å ha førstehjelpsutstyret lett tilgjengelig, i stedet for å ha det liggende nederst i sekken. Et godt utgangspunkt er om alle oppbevarer førstehjelpspakkene i topplokket på ryggsekken.

20.10.2020