To personer i røde anorakker graver ut en venn som er blitt tatt av et skred.

Førstehjelp snøskred

Når dere finner en som er tatt av skred må dere starte utgravingen umiddelbart. Slik gjør du det.

En person rød anorakk med en søkestang

Snøskred: Kameratredning

Før søk settes i gang må dere alltid vurdere faren for flere skred. Sjekk om det kan være flere renner eller områder med skredfare som ender opp der skredet ligger. Før dere går inn skredet, må dere også merke dere korteste vei ut til sikkert område.

Flott vinterbilde av en gul solnedgang og flotte snødekkede vidder.

Redning snøskred: Når du selv blir tatt

Når noen blir tatt av snøskred, er det viktig å handle så raskt som mulig på grunn av faren for nedkjøling. Hvis du venter til den organiserte redningstjenesten kommer fram vil det dessverre ofte være for sent. Du må derfor forsøke å berge deg selv, eller søke etter andre som har blitt tatt.

3d illustrasjon av en som har ramlet igjennom isen og er i ferd med å komme seg opp på isen igjen.

Livredding på is: Slik gjør du det

Når noen går gjennom isen er det viktig å beholde roen for å unngå nedkjøling eller i verste fall drukning. Her grunntipsene som hjelper deg å holde hodet kaldt.

3d illustrasjon av en som kaster ut et tau til en som har ramlet i vannet.

Livredding i vann: Slik gjør du det

En som faller i vannet, kan være skadet eller få panikk slik at vedkommende ikke selv klarer å svømme til land. Ja, den som holder på å drukne, kan faktisk være farlig for andre: Han eller hun vil klamre seg til den eller det første som kommer innen rekkevidde.

3d illustrasjon av en fot med et huggormbitt på leggen.

Dette gjør du ved dyrebitt!

Det er heldigvis svært sjelden at dyrebitt får alvorlige konsekvenser i Norge. Men hva gjør du egentlig om du blir bitt av huggorm, flått eller insekter?

3d tegning av en brannskadd arm som avkjøles i lunket vann.

Dette gjør du ved brannskader

Det er fort gjort å brenne seg på bålet, på den varme suppen eller på selve kokeapparatet. Husk at brannskader må behandles med en gang uansett hvor alvorlige de er. Selv en liten brannskade kan bli til stygge sår hvis det skadde stedet ikke raskt blir nedkjølt.

3d tegning av føtter som varmer seg på en annen sin mage.

Dette gjør du ved nedkjøling

Nedkjøling oppstår når hele kroppen får en temperatur på 35 grader eller lavere. Det kan skje hvis du har falt i kaldt vann, vært begravd i snø eller har fått en annen skade som gjør at kroppen ikke selv klarer å produsere nok varme.

Vinter bilde av et fjell området over tregrensa. Sol og blå himmel på bilde.

Frostskader: Dette gjør du ved forfrysning

Når det er minusgrader ute øker risikoen for at nakne hudpartier (kinn, nese og ører) får frostskader. Frostskadene kommer nemlig når temperaturen i selve huden blir lavere enn 0 grader. Her går vi gjennom hvordan du behandler forfrysning og frostskader.

3d tegning av en fot med et blått plaster på.

Slik behandler du sårskader

Sårskader kan være et lite kutt med kniven, at noen faller og skrubber kneet, eller gnagsår. Sårskader kan gjøre vondt og se dramatiske ut, men stort sett kan du eller vennene dine behandle dem selv, og turen kan fortsette.

viser en spjelket fot. Det er brukt bandasje og kvister.

Her er førstehjelpsutstyret som alltid må med på tur

Førstehjelpsutstyr skal alltid være med på tur. I verste fall vil det hjelpe dere å gi den nødvendige første livreddende førstehjelpen. I beste fall vil dere klare å fikse «småskader» slik at turen kan fortsette.

Et helikopter i bakgrunnen som er på vei mot en skadet mann og en dame som vifter med en hvit håndle.

Førstehjelp: Se-tenke-handle-regelen og nødnummere

Når noen skader seg, skjer det stort sett brått og uventet. Både den skadde og andre rundt kan lett miste «hodet». Det er heller ikke alltid like lett å finne ut hva slags skade det er, og hvor alvorlig den er. Derfor er det greit å ha noen faste regler å forholde seg til, derav Se-tenke-handle-regelen som vi går gjennom her.

Nyhetsbrev